L'anti-envelliment facial és sempre un procés polifacètic, que implica diversos aspectes com els hàbits de vida, els productes per a la cura de la pell i els mètodes mèdics. Aquí teniu alguns suggeriments:
Hàbits de vida saludables:
Mantenir un son suficient, almenys 7-8 hores de son d'alta qualitat al dia, ajuda a reparar i regenerar la pell.
Menja una dieta equilibrada i consumeix aliments rics en vitamines C, E i antioxidants, com ara fruites, verdures i fruits secs, per frenar l'envelliment de la pell.
L'exercici regular millora la circulació sanguínia, afavoreix el metabolisme i manté la pell en un estat jove.
Mantenir un estat d'ànim feliç i reduir l'estrès, ja que l'estrès pot accelerar l'envelliment de la pell.
Passos correctes per a la cura de la pell:
Neteja: Utilitzeu productes de neteja suaus per netejar a fons la cara, eliminar la brutícia i l'oli i mantenir la pell fresca.
Hidratant: Trieu productes hidratants adequats al vostre tipus de pell, proporcionin una humitat suficient a la pell i mantinguin l'elasticitat i la brillantor de la pell.
Protector solar: apliqueu protector solar cada dia per evitar danys UV a la pell i frenar l'envelliment de la pell.
Ús de productes per a la cura de la pell anti-envelliment: escollir productes per a la cura de la pell que continguin ingredients anti-envelliment (com ara àcid hialurònic, derivats de la vitamina A, polifenols del te, pèptids, etc.) pot ajudar a frenar l'envelliment de la pell.
A més d'aquests, també utilitzen deliberadament equips de bellesa. Per exemple, les màquines facials EMS rf són molt efectives en l'afirmació i l'aixecament de la pell. Producte de dispositiu d'aixecament de pell calent el 2024.
Hora de publicació: 16-mai-2024
