L'antienvelliment facial és sempre un procés multifacètic que implica diversos aspectes com ara els hàbits d'estil de vida, els productes per a la cura de la pell i els mètodes mèdics. Aquí teniu alguns suggeriments:
Hàbits de vida saludables:
Mantenir un son suficient, almenys 7-8 hores de son de bona qualitat al dia, ajuda a la reparació i regeneració de la pell.
Menja una dieta equilibrada i consumeix aliments rics en vitamines C, E i antioxidants, com ara fruites, verdures i fruits secs, per frenar l'envelliment de la pell.
L'exercici regular millora la circulació sanguínia, afavoreix el metabolisme i manté la pell jove.
Mantingueu un estat d'ànim feliç i reduïu l'estrès, ja que l'estrès pot accelerar l'envelliment de la pell.
Passos correctes per a la cura de la pell:
Neteja: utilitzeu productes de neteja suaus per netejar a fons la cara, eliminar la brutícia i el greix i mantenir la pell fresca.
Hidratant: Trieu productes hidratants que siguin adequats al vostre tipus de pell, que proporcionin prou hidratació a la pell i que mantinguin l'elasticitat i la resplendor de la pell.
Protector solar: apliqueu protector solar cada dia per evitar els danys causats pels raigs UV a la pell i alentir l'envelliment de la pell.
Ús de productes antienvelliment per a la cura de la pell: triar productes per a la cura de la pell que continguin ingredients antienvelliment (com ara àcid hialurònic, derivats de la vitamina A, polifenols del te, pèptids, etc.) pot ajudar a frenar l'envelliment de la pell.
A més d'això, també utilitzen deliberadament equips de bellesa. Per exemple, les màquines facials EMS rf són molt efectives per reafirmar i lifting de la pell. Producte de dispositiu d'aixecament de pell calenta el 2024.
Data de publicació: 16 de maig de 2024
