Beneficis per a la salut d'una manta de sauna d'infrarojos

Hi ha nombrosos beneficis per a la salut d'una manta de sauna d'infrarojos, com ara pèrdua de pes, alleujament de la tensió muscular, desintoxicació, augment del metabolisme i un sistema immunològic més fort. La calor controlada i programada farà que el cos suï i alliberi toxines. El resultat és una pèrdua d'aquest excés de greix corporal. Juntament amb la dieta i l'exercici, la manta de sauna d'infrarojos pot mantenir un sistema immunitari i un pes corporal saludables. La pèrdua de toxines crea un sistema immunològic saludable i pot augmentar el metabolisme accelerant la crema de greix corporal. La relaxació és un altre resultat de la calor infraroja utilitzada a la manta. La calor controlada calma i calma els músculs adolorits permetent que el cos continuï movent-se ràpid i fort durant tot el dia.
Precaucions per utilitzar mantes de sauna
preparació: netejar el cos i assegurar-se que la pell estigui neta.
Feu servir roba lleugera, que absorbeixi la suor i transpirable.
Procés d'ús: esteneu la manta de la sauna al llit o al terra pla.
Enceneu el controlador i ajusteu-lo a una temperatura còmoda (normalment entre 40 °C i 60 °C).
Estireu a la manta de la sauna, assegurant-vos que el vostre cos estigui còmode i estirat.
Inicieu la manta de la sauna i ajusteu el temps d'ús segons les necessitats personals. Es recomana utilitzar-lo durant no més de 15 minuts per primera vegada i augmentar-lo gradualment fins als 30 minuts.
qüestions que necessiten atenció:
Ompliu oportunament l'aigua durant l'ús per evitar la deshidratació.
Al final, aixequeu-vos primer i després aixequeu-vos lentament per evitar els marejos sobtats causats per posar-vos dret.
Eviteu l'ús excessiu i l'exercici vigorós per evitar la fatiga física excessiva.
Algunes condicions físiques (com ara l'embaràs, la hipertensió, les malalties del cor, etc.) requereixen una consulta amb un metge abans de l'ús.
4, Mètodes de manteniment per a mantes de sauna
A prova d'humitat, a prova de rosegadors i a prova de contaminació: assegureu-vos que la manta de la sauna s'emmagatzema en un ambient sec i net per evitar la humitat i la contaminació.
Emmagatzematge segur: després de l'ús, col·loqueu el producte en un lloc segur i eviteu col·locar-hi objectes pesats per evitar arrugues, deformacions o danys al circuit intern.