Beneficis per a la salut d'una manta de sauna d'infrarojos

Hi ha nombrosos beneficis per a la salut en una manta de sauna d'infrarojos, com ara la pèrdua de pes, l'alleujament de la tensió muscular, la desintoxicació, l'augment del metabolisme i un sistema immunitari més fort. La calor controlada i temporitzada farà que el cos suï i alliberi toxines. El resultat és una pèrdua d'aquest excés de greix corporal. Juntament amb la dieta i l'exercici, la manta de sauna d'infrarojos pot mantenir un sistema immunitari i un pes corporal saludables. La pèrdua de toxines crea un sistema immunitari saludable i pot estimular el metabolisme accelerant la crema de greix corporal. La relaxació és un altre resultat de la calor infraroja utilitzada a la manta. La calor controlada calma i alleuja els músculs adolorits, permetent que el cos continuï movent-se ràpid i fort durant tot el dia.
Precaucions per a l'ús de mantes de sauna
preparació: Netegeu el cos i assegureu-vos que la pell estigui neta.
Porteu roba lleugera, que absorbeixi la suor i que transpiri.
Procés d'ús: esteneu la manta de la sauna plana sobre el llit o a terra plana.
Engegueu el controlador i ajusteu-lo a una temperatura confortable (normalment entre 40 °C i 60 °C).
Estireu-vos sobre la manta de la sauna, assegurant-vos que el vostre cos estigui còmode i estirat.
Poseu en marxa la manta de sauna i ajusteu el temps d'ús segons les vostres necessitats personals. Es recomana utilitzar-la durant un màxim de 15 minuts la primera vegada i augmentar-la gradualment fins a uns 30 minuts.
assumptes que requereixen atenció:
Reposar l'aigua puntualment durant l'ús per evitar la deshidratació.
Al final, primer asseu-te i després aixeca't lentament per evitar marejos sobtats causats en aixecar-te.
Eviteu l'ús excessiu i l'exercici vigorós per prevenir la fatiga física excessiva.
Certes afeccions físiques (com ara l'embaràs, la hipertensió, les malalties del cor, etc.) requereixen consulta amb un metge abans del seu ús.
4. Mètodes de manteniment de les mantes de sauna
Resistent a la humitat, als rosegadors i a la contaminació: assegureu-vos que la manta de la sauna s'emmagatzemi en un entorn sec i net per evitar la humitat i la contaminació.
Emmagatzematge segur: Després de l'ús, col·loqueu el producte en un lloc segur i eviteu col·locar-hi objectes pesats a sobre per evitar arrugues, deformacions o danys al circuit intern.