Beneficis per a la salut d’una manta de sauna d’infrarojos

Hi ha nombrosos beneficis per a la salut per a una manta de sauna infraroja, incloent, pèrdua de pes, alleujament de tensió muscular, desintoxicació, augment del metabolisme i un sistema immune més fort. La calor controlada i cronometrada farà que el cos suar i alliberar toxines. El resultat és una pèrdua d’aquest excés de greix corporal. Juntament amb la dieta i l'exercici, la manta de sauna infraroja pot mantenir un sistema immunitari saludable i el pes corporal. La pèrdua de toxines crea un sistema immunitari saludable i pot augmentar el vostre metabolisme accelerant la crema del greix corporal. La relaxació és un altre resultat de la calor infraroja que s’utilitza a la manta. La calor controlada es calma i calma els músculs adolorits que permet que el cos continuï movent -se ràpidament i fort durant tot el dia.
Precaucions per utilitzar mantes de sauna
Preparació: netegeu el cos i assegureu -vos que la pell estigui neta.
Porteu roba lleugera, absorbent de suor i transpirable.
Procés d’ús: repartiu la manta de sauna plana al llit o a terra plana.
Enceneu el controlador i ajusteu -ho a una temperatura còmoda (normalment entre 40 ° C i 60 ° C).
Disposa’t a la manta de sauna, assegurant -se que el teu cos estigui còmode i estirat.
Inicieu la manta de sauna i ajusteu el temps d’ús segons les necessitats personals. Es recomana utilitzar -lo durant més de 15 minuts per primera vegada i augmentar -lo gradualment fins a uns 30 minuts.
És important que necessiti atenció:
Repetiu aigua puntual durant l'ús per evitar la deshidratació.
Al final, asseureu -vos primer i després poseu -vos en peu per evitar marejos sobtats causats per posar -se en peu.
Eviteu l’ús excessiu i l’exercici vigorós per evitar una fatiga física excessiva.
Algunes condicions físiques (com l’embaràs, la hipertensió, les malalties del cor, etc.) requereixen consulta amb un metge abans de l’ús.
4 、 Mètodes de manteniment per a mantes de sauna
Prova d’humitat, prova de rosegadors i prova de contaminació: assegureu -vos que la manta de sauna s’emmagatzema en un entorn sec i net per evitar la humitat i la contaminació.
Emmagatzematge segur: després de l’ús, poseu el producte en un lloc segur i eviteu col·locar -hi objectes pesats per evitar les arrugues, la deformació o el dany al circuit intern.