1 Dieta, menja més proteïnes d'alta qualitat. En segon lloc, el creixement muscular també necessita aigua, i és important desenvolupar el bon hàbit de beure més aigua cada dia.
2 Descansa bé i millora la qualitat del son. La manca de son afectarà el creixement i la recuperació dels músculs. Algunes persones han fet una enquesta: les dones amb privació de son a llarg termini tindran un IMC relativament alt i menys massa muscular que les dones que dormen prou.
3 Després de fer el manteniment bàsic, podeu utilitzar més entrenament de força amb una forma d'exercici aeròbic, entrenament aeròbic, cursa.
Però per a molts de nosaltres, el que ens falta no és el cor que vol fer exercici, sinó el temps. I la resistència no és suficient, el moviment tot just comença a estar cansat per aguantar, si el cos té lesions antigues, accidentalment també recaurà.
El principi del guany muscular: mitjançant la tecnologia de camp electromagnètic d'alta intensitat, estimuleu les neurones motores del múscul, 30 minuts de contracció passiva del múscul limita la contracció 20.000 vegades, és a dir, el múscul abdominal / múscul gluti durant 30 minuts fa passivament 20.000 rínxols / esquats.
Principi de pèrdua de greix: l'exercici del límit muscular estimula el metabolisme de descomposició a gran velocitat de les cèl·lules grasses.
Període de plataforma de la festa de fitness practicada durant molt de temps, al període de plataforma després que la quantitat de múscul no pugui augmentar, la taxa de greix corporal no pugui baixar, de manera que la cosa del fitness se senti molesta.
Persones amb lesions esportives, que no poden fer exercici per diversos motius, però que també volen tenir un cos sa i ferm.
EMSCULPT utilitza la tecnologia més avançada: energia electromagnètica enfocada d'alta intensitat, que estimula directament les neurones motores dels músculs amb alta freqüència i alta força magnètica, induint el 100% dels músculs a produir una contracció extrema. Aquesta contracció és a la intensitat que no es pot aconseguir amb l'exercici normal. L'efecte final és augmentar la massa muscular, fent que els músculs siguin més forts i definits. Al mateix temps, l'esculpiment d'ones magnètiques EMSCULPT accelera la lipòlisi i redueix eficaçment les cèl·lules grasses.
A més d'actuar directament sobre el greix, l'escultor d'ones magnètiques EMSCULPT també pot millorar significativament el metabolisme del cos, contribuint així a la creació d'un buit energètic a l'arrel i, per tant, a la reducció del greix corporal.
Millora l'augment de greix a l'abdomen i els malucs durant les hores punta per a persones de coll blanc i d'èxit;
No cal millorar la dieta o els hàbits d'exercici per veure resultats satisfactoris.
Data de publicació: 28 de juny de 2023
