Els estudis han demostrat que l'exposició excessiva al sol pot provocar taques blanques i envelliment prematur de la pell.El càncer de pell també està relacionat amb l'exposició excessiva al sol.
La protecció solar mai està fora de temporada.Presteu atenció a la protecció solar tant a l'estiu com a l'hivern, sobretot a l'estiu.L'arribada de l'estiu significa que és temps de pícnics, excursions a la piscina i a la platja, i un augment de les cremades solars.L'exposició excessiva a la llum solar pot danyar el teixit de fibra elàstica de la pell, fent que perdi elasticitat amb el temps i dificultant la seva recuperació.
L'exposició excessiva a la llum solar també causa pigues a la pell, textura rugosa, taques blanques, coloració groguenca de la pell i pegats descolorits.
La radiació ultraviolada (UV) invisible del sol danya la nostra pell. Hi ha dos tipus de radiació UVA i UVB. Els UVA són longituds d'ona llargues i els UVB són longituds d'ona lluents. La radiació UVB pot causar cremades solars. Però els UVA de longitud d'ona més llarga també són perillosos, ja que poden penetrar a la pell i danyar els teixits a nivells més profunds.
Per reduir els danys de la llum solar a la pell i retardar l'envelliment, hem de prestar atenció a la protecció solar.
Primer: reducarttemps en elsunIntenta evitar el sol entre les 10 del matí i les 4 de la tarda durant aquest període.Els raigs cremants del sol són més forts.
Segon: Aplica't protector solar, porta't un barret i porta ulleres de protecció solar.
Tercer: Vestiu-vos amb cura. Porteu roba que us protegeixi el cos. Cobriu-vos la major part possible del cos si teniu previst estar a l'aire lliure.
En resum, intenta minimitzar el temps que passes al sol i, fins i tot si has de sortir, pren mesures de protecció solar completes.
Data de publicació: 09 de maig de 2023
